Pokój w mym sercu - wieczór 5 Rytmów z Aviyą Reches
Tematem tego bardzo specjalnego wieczoru będzie pokój. Dla Avii, której przodkowie pochodzą z Warszawy, bardzo ważne jest aby tu odnaleźć pokój serca.
Jesteśmy otoczeni konfliktami, wciągani w konflikty innych, zmuszani do opowiadania się po którejś ze stron. Ale czy tka musi być? Naturalnym stanem człowieka jest życie w pokoju, w pokoju z innymi i w zgodzie z sobą.
A pierwszym krokiem do tego jest pokój serca.
W ten wtorkowy wieczór użyjemy praktyki 5Rytmów, aby dotrzeć do wnętrza naszych serc.
W spontanicznym, improwizowanym tańcu, spotkasz cudownych ludzi, a wśród nich prawdziwego siebie.
Nie musisz umieć tańczyć i my nie będziemy Cię uczyć kroków ani choreografii. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie, jedyne co jest potrzebne to czujące ciało, które oddycha, bijące serce i poszukujący otwarty umysł .
„Najszybszym sposobem uciszenia umysłu jest poruszenie ciała.”
5 Rytmów™ to autorska metoda Gabrielle Roth - prosta medytacja w ruchu. Celem rytmów jest obudzenie twojego prawdziwego ja i poszerzenie intuicji, wyobraźni, kreatywności i świadomości. Poprzez fizyczną praktykę tańca, zaglądasz głęboko w siebie, poszerzasz także swój słownik fizycznej i emocjonalnej zdolności wyrażania.. Uczysz się jak być z innymi jednocześnie będąc sobą. Jest tu miejsce dla nas wszystkich i dla każdego z nas.
Nie musisz znać kroków, jedynie uwolnisz tego tancerza, który od zawsze w tobie jest.
Przyjdź i przyprowadź znajomych
Prowadzi Aviya Reches
Termin:
Miejsce:
Koszt:
Zabierz wodę do picia, wygodne ubrane do tańca w stylu dowolnym, tańzymy boso, lub w specjalnych butach treningowych do tańca.
|
