DZIEŃ sPOKOJU 

Pola Mokotowskie, niedziela 9 czerwca 2013

Już po raz siódmy zapraszamy do udziału w Dniu sPokoju,
w niedzielę, 9 czerwca, od godz. 15:30 na Polach Mokotowskich w Warszawie.

To wyjątkowy dzień, który przypomina, że spokój, harmonia i cisza są w nas. Odnaleźć je możemy bardzo prosto – wsłuchując się w siebie i dźwięki otaczającego nas Świata, zachwycając się pięknem przyrody i ciszą własnego oddechu, ciesząc się kolorem i wyrażając to co w duszy gra przez rysowanie... kolorową kredą po chodniku:-)

GDZIE:
Na Polach Mokotowskich nad największym jeziorkiem, od strony ławeczek.

CO i KIEDY:
niedziela, 9 czerwca 2013
godz. 15.30 tworzenie mandali
Na alejkach dookoła jeziorka kolorową kredą wymaluj swoje dobre życzenia pokoju i spokoju, radości, harmonii - dla siebie, dla Twoich bliskich, dla Warszawy, dla całego Świata.
Zapewniamy kredę do rysowania , ale jeżeli chcesz możesz też przynieść swoją.

godz. 16.30 koncert gongów
Łagodne i przenikające brzmienia gongów wskazują nam drogę do harmonii i ciszy w nas samych, siadamy na ławeczkach lub przyniesionych z sobą poduszkach, kocykach.

godz. 17.00 krąg ciszy
W medytacyjnym kręgu będziemy pielęgnować zasiane w nas ziarna ciszy i spokoju.
Obserwuj swój oddech, siedź - tak po prostu - bądź, oczy miej zamknięte lub otwarte, wdech, wydech - poczuj rytm w jakim płynie Twoje życie.

Anna Borawska, pomysłodawczyni Dnia sPokoju: "Dzień sPokoju to taki "szalony" pomysł, który narodził się kilka lat temu i wydarza się już po raz piąty:-))) Ma przypominać, że spokój, harmonia i cisza są w nas. Że odnaleźć je można bardzo prosto - wsłuchując się w siebie i dźwięki otaczajacego nas Świata,  zachwycając się pieknem przyrody i ciszą własnego oddechu, ciesząc się kolorem i wyrażając to co w duszy gra przez rysowanie... kolorową kredą po chodniku:-)"

Bardzo, bardzo serdecznie zapraszamy!
Więcej informacji i zdjecia z lpoprzednich Dni sPokoju na www.dzienspokoju.org